Selbstverteidigung Kurs

Beschreibung

Im Mittelpunkt stehen das Stärken des Selbstbewusstseins und das Erlernen von körperlichen Abwehrtechniken. Heutzutage ist das Angebot an Selbstverteidigungskursen (zum Glück) bunt gemischt. Doch sich die verschiedensten Techniken meist schon zu komplex, um sich alle zu merken und sie dann in einer Situation anzuwenden, die nur so nach Adrenalin sprüht. Daher zeige ich euch in meinem Kurs leicht zu lernende aber funktionierende Tritte, Schläge und Befreiungsmöglichkeiten aus verschiedenen Positionen(Stand, Rücken, Boden) um sich in realen Situationen bestmöglich zu wehren. Kurs startet in Kirchberg am Wagram in der Wagramhalle ab einer Teilnehmerzahl von 15 Personen. Auch buchbar für Firmen.

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

Bei Umbuchungen oder Stornierungen bitte mindestens 24 Stunden vor geplantem Termin bescheid geben, ansonsten wird die volle Stunde berechnet!

Kontaktangaben